Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 80,16g | Kolh.: 65,26g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 9%, Окей Виноград Черный, Schonfeld Camembert, KDV Конфеты Lusso. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Макароны с Маслом. Middag: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|