Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 33,04g | Kolh.: 17,87g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пат-А-Шу с Сыром. Lunch: Греческий Салат, Бахетле Пат-А-Шу с Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|