Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 100,99g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Финик, Сахар, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Annat: Финик, Финик, Миндаль Миндаль, Судак Запеченный, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.loseva.86 's vikthistorik
|