Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 15,35g | Kolh.: 142,31g.
Lunch: Hoffmann Puré de Papas. Middag: Arcor Bon o Bon, Milka Chocolate Con Leche , Milka Chocolate Blanco. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
|
1745 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|