Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 30,73g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Nestlé Suflair, Pomegranate Juice. Lunch: Natural One Limonada Adoçada, Bell Peppers, Smoked Chicken and Beef Sausage, Potato. Middag: Natural One Limonada Adoçada, Santa Massa Pão Doce , Smoked Chicken and Beef Sausage. Snacks/Annat: Lindt Chocolate, Strawberries. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|