|
-0.5
|
81,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 147,45g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Маффины белковые, My Choice Nutrition Whey Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Сырники, Огурец, Помидоры, Маффины белковые. Snacks/Annat: Сливы, Сырники, Первый Вкус Мороженое Творожное Ванильное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|