Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 83,20g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Кунжут, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметана. Middag: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Тофу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|