Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 49,28g | Kolh.: 225,34g.
Frukost: Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ромашка Майонез, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Middag: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Ромашка Майонез, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Annat: Булка с Повидлом, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dushystrekoz 's vikthistorik
|