|
omg!!!! never again 160s!!!!
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 134,64g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Bananas , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Strawberries, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo with Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Annat: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, PopCorners Flex Protein Crisps. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 maj 21 av medlem: Wa No
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|