Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 87,43g | Prot: 54,88g | Kolh.: 193,99g.
Frukost: Несквик Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Гармония Сметана 20%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|