Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 86,83g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо-Пашот, Ильинка Хлебцы Шведские. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Мир Сдобрино Хлеб Южный, Морская Держава Ставрида, Гармония Сметана 20%, Ленивые голубцы. Snacks/Annat: Урожай Палочки Сдобные, Nut Story Шоколадная Паста. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|