Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
67,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 44,96g | Kolh.: 106,96g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Kellogg's Special K Red Berries, Coffee with Milk and Sugar. Middag: President's Choice Gouda Cheese, Cooked Broccoli, Avocados , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sun-Rype Good Bites Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lose10plus 's vikthistorik
|