Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3948 kcal
|
Fett: 111,48g | Prot: 234,20g | Kolh.: 477,56g.
Frukost: Cioccolato Fondente, Marmellata , American Favorites XL Toast. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Congelato , Petto di Pollo, Carne, Sugo Bio, Naturaplan Riso. Middag: Sugo Bio, Olio d'oliva, Carne di Asino, Surgelato Verdure Miste Aldi, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: M-Classic Popcorn , Noci Sgusciate, Gelatino Mini, Dymatize Mass Gainer , Kinder Pingui, Emmi Caffe Latte Double Zero. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|