Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 97,53g | Prot: 99,97g | Kolh.: 41,75g.
Frukost: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Хачапури. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сметана 20%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kunco1970 's vikthistorik
|