Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 123,04g | Kolh.: 16,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Кофе (Эспрессо). Lunch: Кофе (Эспрессо), Куриное Филе Вареное. Middag: Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ира Сергеева 's vikthistorik
|