Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 47,68g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Wasa Cracker Sesam, John West Sardinefilets in Zonnebloemolie. Middag: Jumbo Bakken en Braden, Verstegen Kipkruiden, Campina Volle Melk, Witte Tarwebloem, Nootmuskaat, Jumbo Roomboter , AH Andijvie, Lidl Kipfilet, Tomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Annat: Frambozen, AH Ananas Vers. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|