Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 85,13g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Ідеаль Немолоко Рисово-Кокосове, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Апельсин, Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Борщ с Говядиной. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Galfim Сушки из Пророщенной Пшеницы с Кунжутом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|