Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 60,74g | Kolh.: 173,35g.
Frukost: Астория Бургер Соус, Ремит Колбаса Сырокопченая Фиеста, Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясновъ Кекс с Изюмом. Lunch: Хлеб Бородинский, Окрошка, Сметана. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|