Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 120,53g | Kolh.: 176,55g.
Lunch: Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Middag: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Steamed or Poached Snails. Snacks/Annat: Snak Club Salted Mixed Nuts, Kroger Salted Peanuts, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|