Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 37,21g | Kolh.: 97,71g.
Frukost: Княгинино Кефир Обезжиренный, Ого Батончик с Абрикосом и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Сырники Домашние, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко, Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|