Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 33,81g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Огурец (с Кожурой), Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Middag: Вареное Яйцо, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|