Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 51,85g | Kolh.: 105,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Арнаут Лаваш. Middag: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koketka.8383 's vikthistorik
|