Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 108,31g | Prot: 88,60g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Яблоко. Lunch: Лента Свинина Шея, Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Middag: Помидоры, Картофельное Пюре, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|