Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 57,44g | Kolh.: 186,87g.
Frukost: Соседи Хлеб Белковый Отрубной, Brazil Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом. Lunch: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Роллтон Пюре Картофельное Сухое , Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю с Вялеными Томатами, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры. Middag: Alpen Krone Молочный Шоколад Малина и Йогурт, Айскинг Сырок Картошка. Snacks/Annat: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|