Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 92,38g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Danone Skyr Nature, Biscotti Frollini. Lunch: Paul Pain Complet, Olio d'oliva, Sgombro. Middag: Parmigiano Duro, Paul Pain Complet, Olio d'oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Spaghetti. Snacks/Annat: Iswari Éveil du Bouddha Maxi Protéines , Cioccolato Fondente, Mela. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|