Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 37,56g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Golden Toast Dinkel Toast . Lunch: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango Ananas (Mittel), McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's Chicken McNuggets (9). Middag: Maggi Hühner Brühe, Tomatensalat. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|