Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 107,42g | Kolh.: 215,21g.
Frukost: Croissant alla Marmellata, Crastan Orzo Solubile. Lunch: Pane Multicereali, Olio di Girasole, Coop Tonno al Naturale, Coop Insalatina, Carote. Middag: Coop Crackers non Salati in Superficie, Pane Multicereali, Olio di Girasole, Pomodori, Sedano, Carote, Bollito di Manzo. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matteo0177 's vikthistorik
|