Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 102,85g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Чай Несладкий, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, Бащинский Ветчина Филейная, Сильпо Паляница Сырная. Lunch: Семья Салат с Копчёной Курицей, Кулиничи Хлеб Шумава , Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Моцарелла. Middag: Ферма Молоко 3,2%, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Вишней "Кашка в Чашку", Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе. Snacks/Annat: Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|