|
стоит вес. и в данном случае это хорошо, я боялась привеса. ща ещё недельки две на Магги и точно к лету скину. надену свой комбез шелковый шортами с голой спиной, чтоб тату заигрывающие виднелась и пойду рассекать) и пускай пока на 4 конечностях. мне пофиг. я красивая
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 105,53g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Магнит Апельсин. Middag: Хлеб ржано-пшеничный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные. Snacks/Annat: Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1520 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|