Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 89,65g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: RED Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вологодское Яйцо. Middag: Бухта Изобилия Мидии, Сыр Фета, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Лес Джем из Клубники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|