Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
114,6 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 24,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 maj 2021:
1536 kcal Fett: 42,33g | Prot: 101,76g | Kolh.: 191,78g.   Frukost: SPAR Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: NPL Platinum Whey, SPAR Low Fat Milk. Middag: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Muffin, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

20 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rmalimabe 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.