Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 84,51g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: Костный Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Лук, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Lunch: Курт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|