Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 71,63g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Редис, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко Голден Делишес. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|