Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 117,36g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Магнит Авокадо, Madeta Сыр, Vici Salmon, Яйцо, Tastino Хлеб . Lunch: Emco Батончик, Ondoliva Масло, Капуста, Зеленый Лук, Редис, Огурец, Говядина Отварная. Middag: Carla Шоколад , Голубика, Малина, Клубника, Meggle Творог. Snacks/Annat: Голубика, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|