Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 123,54g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|