Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 39,73g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Bubur Sumsum, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Vinata Chocolate With Stevia, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Lontong. Middag: Pizza Hut Deluxe Cheese, Jambu Biji, Bubur Sumsum, Pizza Hut Super Supreme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|