Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 102,96g | Kolh.: 156,68g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный. Lunch: Пятерочка Киви, Лента Банан. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Oldenburger Сыр Сливочный, Манник. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|