Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 99,14g | Kolh.: 198,04g.
Frukost: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Огурец (с Кожурой), СПК Молочная Колбаса, Магнит Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Голден Яблоко, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Middag: СПК Молочная Колбаса, Молочная Станция Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|