Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 31,11g | Kolh.: 282,44g.
Lunch: Snak Club Raw Almonds. Middag: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Apples , Oranges , Little Caesars Cheesy Bread. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams , T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|