|
收心收心~
母親節已過，開始要還債了，自己鞭策自己💪
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 9,50g | Kolh.: 62,45g.
Frukost: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 萊爾富 肉鬆軟心麵包. Lunch: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Middag: 黑熊 心心米國捲. Snacks/Annat: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|