Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 199,75g | Kolh.: 2,50g.
Frukost: Café Espresso. Lunch: Hacendado Gambón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pierna de Cordero. Snacks/Annat: Nespresso Café Capsulas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|