Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 30,33g | Kolh.: 9,39g.
Frukost: Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Salam, Yumurta. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Domuz Omuz Eti Kızartma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|