Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
197,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 95,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 138,66g | Prot: 129,13g | Kolh.: 173,89g.
Lunch: Ham Salad Spread, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Middag: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Kraft American Cheese Slice, Ball Park Burger Buns, Lean Ground Beef, Kraft Miracle Whip Light Dressing. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|