Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 43,72g | Kolh.: 161,78g.
Lunch: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, HEB Traditional Hummus, Sour Dough Bread, Turkey Breast Meat , Papayas , Mixed Salad Greens. Middag: Olive Oil , Mushrooms , Sweet Potato , Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Rods, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Skinnygirl Mojito. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|