Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1616 kcal
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Fett: 76,17g | Prot: 78,92g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: ローソン ブランパン2個入り, 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, マーマレード, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: アップルパイ, ぶり大根, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ゆで卵, 丸大食品 スンドゥブ 辛口. Middag: アーモンド, CGC 6Pチーズ, CGC 6Pチーズ, 萩の月, 刺身, ブリの刺身, サーモンの刺身, マグロの刺身, エビ, ご飯, 味の素 ギョーザ, 枝豆, 赤ワイン, 海苔, 漬け物, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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