Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 50,28g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Банан, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
|
|