Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 62,36g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Torresmo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas, Salada de Maionese, Carne de Porco Assada. Snacks/Annat: Pudim de Leite Condensado, Pudins de Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Chrestani 's vikthistorik
|