Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 45,17g | Kolh.: 132,16g.
Lunch: Weintrauben, Edeka Joghurt Mild L-Frei, Honig, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Aldi Roggenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Middag: Knorr Sauce Hollondaise Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Annat: Bahlsen Mamorkuchen , Käsekuchen mit Früchten. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|