|
been yo yoing all week need to start weighing once a week
|
83,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 73,57g | Kolh.: 231,89g.
Frukost: Tesco Medium White Sliced Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Aldi Lighter Than Light Mayo. Lunch: Fruit Salad, Aldi Southern Fried Chicken Wrap. Middag: Bread with Butter, Farrow's Giant Marrowfat Peas, GBK Chunky Fries, Young's Battered Fish Fillets. Snacks/Annat: Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Aldi Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|