Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 52,58g | Kolh.: 130,73g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Middag: Козельский Бифилактин, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Козельский Живой Йогурт Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|